TIN TỨC HOẠT ĐỘNG

• 

  Các môn thể thao phổ biến được yêu thích nhất 2025

  by: qcv TIN TỨC HOẠT ĐỘNG 2 2025-06-18 09:46:57

  Lợi ích khi tham gia hoạt động thể thao Chơi các môn thể thao sẽ mang lại nhiều lợi ích, trong đó có việc tăng cường sức mạnh cơ bắp. Trong quá trình tập luyện, cơ bắp liên tục được kích thích và kéo căng, dẫn đến việc tái tạo các mô cơ, làm cho […]

  Xem thêm
• 

  Môn thể thao kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn đi bộ hay bơi lội

  by: qcv TIN TỨC HOẠT ĐỘNG 2 2025-06-18 09:41:35

  Theo nghiên cứu trên tạp chí Mayo Clinic dựa trên dữ liệu về tim mạch của thành phố Copenhagen (Đan Mạch), một số môn thể thao giúp người tập khỏe mạnh và sống lâu hơn. Các môn thể thao có sự tương tác giữa người chơi được đánh giá là giúp tăng tuổi thọ đáng […]

  Xem thêm
• 

  10 môn thể thao bạn nên thử trong những ngày

  by: qcv TIN TỨC HOẠT ĐỘNG 6 2025-06-18 09:16:30

  1. Bơi lội Môn thể thao trong mùa hè đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến có lẽ là bơi lội. Khi thời tiết trở nên nắng nóng thì cơ thể của bạn sẽ bị mất nước nên việc được hòa mình vào làn nước trong xanh, tươi mát sẽ cảm thấy cực kì sảng khoái. […]

  Xem thêm
• 

  Những môn thể thao tốt cho sự phát triển của trẻ

  by: qcv TIN TỨC HOẠT ĐỘNG 4 2025-06-18 08:58:55

  Bóng đá, bóng rổ, bơi lội, đạp xe, đi bộ… là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe, thúc đẩy tiềm năng tư duy, phản xạ của trẻ. Trẻ em có nhiều năng lượng, chúng cần tích cực tham gia các hoạt động hàng ngày để tăng trưởng, phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, […]

  Xem thêm